Não espere para ser feliz!

A vida é surpreendente curta para deixar que preocupações sem sentido tomem conta de seus dias.

Por isso, nós devemos fazer tudo aquilo que temos vontade. Buscar realizar todos os nossos sonhos. Reinventar planos. Ser feliz hoje.

Temos a mania de adiar tudo para amanhã. Para semana que vem. Para o próximo ano.

Mas, de repente, você percebe que a sua disposição não é mais a mesma para fazer aquela viagem dos sonhos. Que deixou de fazer tantas coisas por puro medo de errar e acabou perdendo oportunidades incríveis de viver uma vida diferente, de ser uma pessoa melhor, de conhecer pessoas e lugares inesquecíveis. Que, de repente, sua vida pode te virar do avesso e você não aproveitou como gostaria.

Nós só levamos dessa vida o amor que oferecemos, o respeito que conquistamos, as vidas nas quais fizemos a diferença.

Aproveite para dizer que ama alguém hoje. Planeje seu casamento. Sua casa nova. Sua viagem pelo mundo. Seu filho. Sua vaga de emprego tão almejada. Seus sonhos.

Viva tudo o que há para viver. Peça perdão e perdoe o mais rápido que conseguir. Abrace todos aqueles que são importantes para você.

Não fique aí perdendo seu tempo tão precioso cuidando da vida alheia e deixando de cuidar de viver a sua própria vida. Não deixe que o egoísmo, a inveja ou o dinheiro falem mais alto do que a sua felicidade.

Veja o mundo ao seu redor e usufrua-o por completo. Ele é seu e está inteiramente a seu dispor.

Evolua. Sorria. Ame. Beije. Aprenda algo novo. Crie novas metas. Alcance-as. Sonhe alto. 

Tenha fé. A vida é agora!

COMO NOS AFETA O JULGAMENTO QUE OS OUTROS FAZEM SOBRE NÓS

Temos a tendência de rotular as pessoas, seja física ou psicologicamente, para o bem ou para o mal, e atribuímos qualidades a elas de acordo com a nossa percepção ou experiência. Também fazemos isso com pessoas de todas as idades, baseando-nos no que ouvimos falar: “esta criança é muito má”, “este rapaz não gosta de estudar”, “esta criança parece boba”…

Todos nós gostamos de rótulos (para simplificar a nossa realidade e, portanto, reduzir a nossa carga cognitiva), gostamos de atribuir significados para ações, características, emoções, e se isso também serve para as pessoas, por que não?

Além disso, esse comportamento não é reprovado em nossa sociedade (desde que não seja um insulto). Pais rotulam seus filhos de acordo com seu sucesso na escola, seu comportamento em casa… Professores rotulam seus alunos, o bom, o mau, o preguiçoso, o esperto…. As crianças rotulam umas às outras, de acordo com as características físicas ou mentais (embora geralmente as crianças, principalmente as menores, rotulem pelo físico).

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Como o julgamento dos outros nos influencia?

Sabe-se que a crença que uma pessoa tem sobre a outra pode influenciar seu desempenho; este é o chamado efeito Pigmaleão.

Dependendo do tipo de julgamento, isto pode ter um impacto positivo ou atuar negativamente sobre no desenvolvimento de uma pessoa. Isso poderá afetar uma área da vida da pessoa ou a sua personalidade.

Por exemplo:

A criança que, desde pequena, ouviu na escola e em casa que ela estava muito preparada e que seu futuro seria um sucesso. Esta criança cresceu acreditando em suas possibilidades, com uma grande autoestima e autoconfiança, então, provavelmente, os estudos e a situação econômica dela responderam de acordo.

A garota que gostava de tocar piano, mas que, no Conservatório e com seus pais em casa, ouviu que estava fazendo um barulho horrível e que a música não era agradável. Essa garota provavelmente parou de tocar e adquiriu sentimentos negativos em relação à música. E de fato, ela poderá sentir insegurança ao começar algo novo por medo de “não ser boa” ou “não ser merecedora”, aos olhos dos outros, é claro.

Por isso eu digo que a atribuição de um rótulo em um determinado período de vida de uma pessoa pode segui-la durante toda a sua vida. Você pode influenciar a personalidade, os sentimentos, as emoções, a sua visão de si mesmo e a forma como eles lidam com as ações na vida real. Quando na verdade, a maioria dos casos são bastante momentâneos, de uma fase da vida, consequentemente é algo que poderá ser resolvido.

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Por exemplo:

A criança que é rotulada como preguiçosa porque não fez a tarefa por uma semana (sendo que essa semana ela pode ter tido problemas familiares em sua casa e estava deprimida, ou não se sentiu capaz de fazer). Para coisas como estas, os rótulos começarão a segui-la ao longo de sua vida.

Remover os rótulos

Proponho remover os rótulos. Somos seres com uma capacidade de mudança e adaptação incríveis, e os rótulos só irão limitar-nos. Embora pareça que o efeito Pigmaleão de alguma forma seja positivo, que só tem benefícios, ele também pode adquirir conotações negativas. Porque como eu disse, nós não somos todos iguais aos olhos dos outros. Talvez nossos pais tenham nos rotulado desde que éramos muito pequenos, e quando crescemos, nos chocamos com a realidade.

Tornamo-nos o que nós acreditamos que somos, e muitas vezes agimos apenas para obtermos alguns rótulos (“ele é um gênio,” “é um vencedor”…) ou evitá-los (“é um frouxo,” “é uma pessoa má”…), ao invés de agirmos de acordo com os nossos próprios interesses.

Que ninguém o limite, que ninguém lhe diga o que você é e o que você não é capaz de fazer.Persiga o seu sonho, lute por ele e nunca pare de tentar.

AMO AS PESSOAS QUE ME OLHAM COM OS OLHOS E ME ENXERGAM COM O CORAÇÃO

Eu gosto das pessoas simples, transparentes, pessoas que são capazes de dar um verdadeiro reflexo do que são, e por sua vez, permitem que você seja a si mesmo em todos os momentos. Sem dúvida não é pedir demais, e, portanto, antes de encontrarmos pessoas reais, devemos também estar preocupados com nós mesmos. Não é apropriado esperar que nos ofereçam sem antes termos oferecido.
“As personalidades que vivem a vida a partir do coração são aquelas que não ocupam espaço, são hábeis construtoras de pontes. Também não preenchem as lacunas, porque são as arquitetas das emoções mais intactas, da humildade mais autêntica.”

Se em seu cotidiano você conhece alguém que enriquece a vida de qualquer forma: através do conhecimento, o apoio diário ou cumplicidade que não pode ser explicada com palavras, não deixe-o ir.

Não é fácil encontrar pessoas que realmente se conectam com nossa essência, e por sua vez, nos facilitam a vida, sem pedirem nada em troca. Elas devem ser cuidadas como os melhores tesouros, o bem mais precioso, porque quem vive uma vida a partir do coração, só pode oferecer honestidade e reciprocidade.

Habitantes do coração, artesãos da integridade e empatia

Levar uma vida inteiramente a partir do coração não é fácil. Exige primeiro ter percorrido um longo caminho interior para adquirir auto-conhecimento adequado. Só então aceitamos os outros como a nós mesmos.

“Quem não aceita a si mesmo, carrega frustrações e inseguranças em seu interior. Uma alma habitada por muitos vazios não resolvidos só é capaz de ver nos outros suas próprias deficiências, suas próprias falhas.”

Como você pode imaginar, não é fácil oferecer essa abertura, essa sinceridade na qual nos deixamos envolver, recebendo o olhar de alguém que sabe como nos servir, que entende a linguagem da compreensão e pequenos detalhes. Agora, que características estão implícitas nestas figuras?

• Alguns pensam que as pessoas sinceras e genuínas “vêm de fábrica”, nascem com a própria luz.
• Na verdade, muitas têm percorreram um longo caminho na vida, no qual aprenderam a olhar seu interior, crescer, amadurecer em emoções, sabedoria e entendimento.
• A base de quem sabe viver a partir do coração é aquele que sabe como mostrar empatia.
• A empatia é a melhor homenagem que nosso cérebro social nos ofereceu.

Quem é capaz de oferecer essa abertura tão íntegra, onde o olhar não serve apenas a um rosto, mas pode ler além do pacote físico, também é capaz de se sentir em si mesmo o que sofremos, o que vivemos.

Este tipo de “conexões” tão excepcionais aparecem raramente. Agora, assim como é possível que você tenha uma ou duas pessoas com estas características em seu círculo social, você também pode uma: alguém que vive a vida com o coração.

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Viver a vida a partir do coração é sentir as feridas do mundo

Às vezes é mais fácil viver uma vida com uma venda nos olhos e um coração cheio de remendos, evitando sentir, em vez de proteger seus sentimentos dolorosos. De alguma forma, seria como seguir a famosa premissa “não sentir para não sofrer.”

“Mas, na realidade, você vai sempre encontrar mais autenticidade nas pessoas que seguem seu caminho com pés seguros e sorrindo para o mundo com força e coragem, não importa que tenha quebrado os ossos de seu espírito.”

Poderíamos dizer que o verdadeiro conhecimento encontra-se com aqueles que sofreram em algum momento de suas vidas, e foram capazes de agir com resiliência tendo um aprendizado, sabendo como ser mais fortes.       Porém, essa força interior não significa somos invulneráveis ​​a dor dos outros.

• Quem viveu um acontecimento doloroso, seja ele uma perda, uma decepção ou qualquer evento traumático é mais sensível para as feridas do mundo, às emoções dos outros.
• Seus olhos são mais sábios e hábeis quando se trata de intuir, perceber, notar algumas preocupações em nós mesmos.
• Se este for o seu caso, se você é uma daquelas pessoas acostumadas a sentir a dor dos outros em alta intensidade, tem empatia com que o rodeia, você sabe que o dia pode não ser tão fácil como muitos pensam.

A vida a partir do coração é mais forte, mais pura e mais nobre, mas às vezes dói. Não é sua tarefa salvar o mundo, não é sua obrigação curar mais corações do que o seu …

Mas não podemos esquecer que, às vezes, não há melhor bálsamo que se sentir ouvido, cuidado e compreendido. Se, como se costuma dizer, o universo sempre começa em nós mesmos, a melhor maneira de oferecer amor começa pela compreensão. Vale a pena.

O PODER DO PENSAMENTO: PENSO, LOGO SOU!

Hoje quero falar sobre o poder que nossa mente exerce em nós mesmos e sobre o próximo,  de como esta força é capaz de mudar nossas vidas e daqueles que estão a nossa volta.Conheço um caso de um rapaz, que desde criança foi desprezado pela sociedade e ele sempre aceitou esse desprezo sentindo-se frágil, entregou-se a vícios e hoje encontra-se preso em seu mundo, sem querer mudar sua situação.

Mas porque ele nunca fez nada para mudar isso?

Alguns diriam que trata-se de carma, mas carma ou missão é aquela prova que não escolhemos, e temos que enfrentá-la. Entregar-se a vícios é uma escolha e ele a escolheu nesse momento, por que?

Porque o ambiente em que sempre viveu foi programador deste acontecimento, e sua mente não exerceu nenhuma ação contrária e positiva contra estas ações.

Então podemos controlar nossa mente para nossa cura? Sim, podemos controlar nossos pensamentos e é aqui onde quero chegar.

Se este amigo tivesse escolhido outros pensamentos, com certeza não estava nesta situação atual. Ele aceitou a ação que o ambiente exercia sobre ele e manteve sua mente contaminada com pensamentos negativos sobre ele mesmo. Não houve uma resistência. Resultado: vícios e doenças instaladas.

A escolha é sempre nossa.

Não importa o ambiente em que estamos vivendo ou o momento difícil que estamos passando ou a perda de um ente querido ou a doença grave,  sempre o nosso pensamento deve reger nosso corpo mental, emocional e físico com amor, harmonia e equilíbrio.

Não há limites para o pensamento. Há muitos relatos de terapeutas de cura quântica sobre casos de curas espontâneas. Isso ocorre porque o pensamento do doente foi totalmente voltado para a cura, para o equilíbrio.  Em simples palavras, a fé, que é o poder de acreditar em algo, foi determinante e verdadeira. Não se trata de religião ou de crença, trata-se de física, pura ciência que explica a força energética, fluídos magnéticos gerados por pequenas partículas que compõem nosso organismo e podem interferir em todo o corpo.
Este texto visa alertá-los de quanto podemos fazer por nós e pelos que amamos, através da força de nosso pensamento.

Proponho um exercício mental simples para iniciarmos esta prática:

Ao despertar, ao longo de 30 dias, após sua higiene matinal, procure uma janela, mesmo que o dia esteja nublado, olhe ao céu e pense em voz alta:

Desperto em mais um dia com felicidade, amor, saúde e alegria”.

Pratique isso, ou usando uma paisagem ou o próprio espelho, sentindo as emoções dentro de você.

• Perceba as mudanças ao longo dos dias, seu humor, sua paciência e principalmente a felicidade e paz interior.
• Meditar todas as manhãs é um excelente exercício para o controle dos pensamentos. Pratique-o.
• Lembre-se: o equilíbrio começa em nossos pensamentos! Comecem pensando o bem ao próximo.

Sucesso e luz a todos!

Hoje é tempo de ser feliz

A vida é fruto da decisão de cada momento. Talvez seja por isso que a idéia de plantio seja tão reveladora sobre a arte de viver. Viver é plantar. É atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existência as mais diversas formas de sementes. Cada escolha, por menor que seja, é uma forma de semente que lançamos sobre o canteiro que somos. Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em nós, será plantação que poderá ser vista de longe…Para cada dia, o seu empenho. A sabedoria bíblica nos confirma isso quando nos diz que “debaixo do céu há um tempo para cada coisa!” Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As escolhas pelas quais você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura. Felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra, que somos nós, frutos que sejam agradáveis aos olhos! Infelicidade, talvez seja o contrário.O que não podemos perder de vista é que a vida não é real fora do cultivo. Sempre é tempo de lançar sementes… Sempre é tempo de recolher frutos. Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de hoje; sementes de hoje, frutos de amanhã! Por isso, não perca de vista o que você anda escolhendo para deixar cair na sua terra. Cuidado com os semeadores que não o amam. Eles têm o poder de estragar o resultado de muitas coisas. Cuidado com os semeadores que você não conhece. Há muita maldade escondida em sorrisos sedutores…Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre você; afinal, você merece muito mais que qualquer coisa. Cuidado com os amores passageiros… Eles costumam deixar marcas dolorosas que não passam… Cuidado com os invasores do seu corpo… Eles não costumam voltar para ajudar a consertar a desordem…Cuidado com os olhares de quem não sabe amá-lo… eles costumam fazê-lo esquecer que você vale a pena… Cuidado com as palavras mentirosas que esparramam por aí… elas costumam estragar o nosso referencial da verdade… Cuidado com as vozes que insistem em lhe recordar os seus defeitos… e costumam prejudicar a sua visão sobre si mesmo. Não tenha medo de se olhar no espelho. É nessa cara safada que você tem, que Deus resolveu expressar, mais uma vez, o amor que Ele tem pelo mundo.Não desanime, ainda que a colheita de hoje não seja muito feliz. Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar e o que amar nesta vida. Em vez de ficar parado no que você fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito… A vida ainda não terminou. E já dizia o poeta que “os sonhos não envelhecem…” Vá em frente. Sorriso no rosto e firmeza nas decisões.

Deus resolveu reformar o mundo e escolheu o seu coração para iniciar a reforma.

Isso prova que Ele ainda acredita em você. E se Ele ainda acredita, quem sou eu para duvidar… (?)

Não abra mão de ser feliz

Tomara que os olhos de inverno das circunstâncias mais doídas não sejam capazes de encobrir por muito tempo os nossos olhos de sol. Que toda vez que o nosso coração se resfriar à beça, e a respiração se fizer áspera demais, a gente possa descobrir maneiras para cuidar dele com o carinho todo que ele merece. Que lá no fundo mais fundo do mais fundo abismo nos reste sempre uma brecha qualquer, ínfima, tímida, para ver também um bocadinho de céu. Tomara que os nossos enganos mais devastadores não nos roubem o entusiasmo para semear de novo. Que a lembrança dos pés feridos quando, valentes, descalçamos os sentimentos, não nos tire a coragem de sentir confiança. Que sempre que doer muito, os cansaços da gente encontrem um lugar de paz para descansar na varanda mais calma da nossa mente. Que o medo exista, porque ele existe, mas que não tenha tamanho para ceifar o nosso amor. Tomara que a gente não desista de ser quem é por nada nem ninguém deste mundo. Que a gente reconheça o poder do outro sem esquecer do nosso. Que as mentiras alheias não confundam as nossas verdades, mesmo que as mentiras e as verdades sejam impermanentes. Que friagem nenhuma seja capaz de encabular o nosso calor mais bonito. Que, mesmo quando estivermos doendo, não percamos de vista nem de sonho a ideia da alegria. Tomara que apesar dos apesares todos, dos pesares todos, a gente continue tendo valentia suficiente para não abrir mão de se sentir feliz. Tomara."

Ser Feliz

Satisfação não é viajar para lugares distantes, é conhecer quem vc tem por perto. Pontualidade não depende de um carro veloz na garagem, depende se vc saberá chegar no momento exato. Ser bem sucedido não depende apenas de um bom emprego, depende se vc fará aquilo que ama fazer. Alegria não é sorrir por algo, é sorrir mesmo quando os motivos faltam. Superação não é levantar depois de uma queda, é erguer todos q tropeçaram no mesmo buraco. De nada adianta ter uma conquista de vc não tem com quem compartilhar. Ser feliz não tem nada a ver com o que vc leva no bolso, mas sim, quem vc carrega no coração ...

E que todas as dores acabem virando sorrisos...

"Sorriso. Que transforma o mundo. Misto de felicidade e paz em poucos segundos. Sempre transforma minha vida, reergue o sentido de viver, porque para ser feliz baste escolher. Sorriso. Que aos pouco me vicia. Vem espontâneo, inocente, tem efeito entorpecente. Nossa! é só sorriso? Surpreende! Sorriso. Que me faz perder a cabeça. Malicioso, mas com sabor celestial. Cada segundo provado tem gosto santo de pecado. Sorriso. Para terminar bem o dia. Deixa uma saudade... Mas não é por maldade, ele é assim, vem com gostinho de quero mais. Sorriso. Só o teu. Tão simples e indescritível, apaixonante e inesquecivel. Que até parece... Sorriso."

Precisamos de mais FRANCISCOS

Independente da sua religião. Eles pregam o amor! Porque religião não é igreja, templo, culto, é o amor de Deus dentro do seu coração na sua disposição de fazer o bem, ajudar o próximo.

Atrair… Refletir… Tornar-se… Espelhar-se…

Atrair o que você espera, refletir o que deseja, tornar-se o que respeita e espelhar-se no que você admira. 
"As coisas que nos derrubam na vida são testes, e esses testes nos forçam a escolher entre desistir, ficar caída no chão ou sacudir a poeira e se levantar com ainda mais firmeza que antes. Estou escolhendo me levantar com mais firmeza. Provavelmente vou ser derrubada mais algumas vezes antes da vida se cansar de mim, mas garanto nunca ficar caída no chão."
Quando a história se repete, preste atenção. Há uma lição que você precisa aprender que talvez você ignorou da primeira vez...

#amém #buscandoserfeliz #buscandometas #coisasdavida #correndoatrás #quemsabeumdia #realizandosonhos #simplesassim #umnovotempo #vidanova

Arrisque, sem receios e sem medos!!!

Nunca tenha medo de arriscar no que quer que seja em sua vida...
pois muitas vezes deixamos de fazer algo por medo, puro receio
de não dar certo de quebrar a cara achando que vai ser perigoso 
ou sair machucados e quando ariscamos podemos ter a sorte 
de acertar... Nem tudo é aquilo que parece ser...
e se não sairmos do lugar nunca saberemos se poderíamos
estar melhor do que estamos por isso levo essa frase sempre comigo 
“prefiro me arrepender das coisas que fiz
do que me arrepender das coisas que não fiz”,
as vezes o que parece 
ser arriscado ou perigoso 
pode ser uma vitória ou prazeroso!!!

Pra você Anjo Lindo.. Jamais Desista dos seus sonhos e objetivos... Forte Abraço!!!

Dias de Luta

"Nenhuma luta haverá jamais de me embrutecer, nenhum cotidiano será tão pesado ao ponto de me esmagar, nenhuma carga me fará baixar a cabeça. Quero ser diferente, eu sou e se não for, me farei."